寒くなりましたね⛄️先週は（昼間）まだ半袖を着てました。それが昨日は、一気に冬支度、カイロまで貼ってしまいました（大阪ですが）

足の指を骨折されたんですね。

写真を見てても痛そうです😫

交通事故などの大きな事故はもちろん困りますが… 自分で防げたであろうアクシデントは、逆に落ち込みませんか？（私、落ち込みます）

友だちも、立ったままズボンを履こうとして、床に膝を打ちつけて、お皿を骨折したと言ってました。体は、老化しつつあるんでしょうが、なんか気持ちは若いままなんでしょうね。

私も、今年、５月、友だちの家に遊びに行って

、近くを散歩しただけで（確かに急なアップダウンの道ばかりでしたが）膝周りの靭帯を痛めてしまいました。怪我の状態より『えっ、水泳とかやってて、運動してるのになんで⁇』と

そっちの方がショックでした。

靭帯は骨折より厄介らしくて、治りが遅いそうです。起こったことは仕方ないと…

座右の銘と言うほどではありませんが

良いことも、悪いことも『起こったことは必要なこと』慰めています。

これからますます寒くなります。

体も寒さで動きにくくなるし、お互いに気をつけましょうね。

一日も早い回復をお祈りします😊

こんにちは😊　退職後は、いろいろと手続きがあって大変ですよね。少しは落ち着かれましたか？　水着を買われてプールデビューをされるのですね🏊‍♀️ 私も退職後「私の人生２大コンプレックス」に挑戦しました（ちょっとオーバーかな？）それは「水泳」と「英語」です。

水泳は、小学生の時から、顔をつけるのが怖いグループでした。４０年近く水着とも縁のない生活だったので、どんな水着を買えばいいのかも分からず、市民プールに何度か見学に行きました。初めて着てプールに入った時は、恥ずかしかったのを覚えています。今は慣れましたが… レッスンにも入って、今はなんとか２５メートルを泳げるようになりました。

でも、周りを見渡せば、７０代、８０代、いやもっと上のお姉様方が頑張って泳いでらっしゃいます。それもノンストップで、２００メートルくらいを😱　私は２５メートルでハアハア言ってます😩　皆さん楽しんでらっしゃるなぁと思います。オリンピックに出る訳でもなし、英語通訳になる訳でもなし… 

できる! できない!と決めずに「楽しむこと」を

楽しんだらいいと思うようになりました。

周りのお姉様方に刺激を受けたり、またいろんな人と話をしたりと… ランチ友だち、旅行友だちもできました。ショコラさんも、プールを通じていい出会いがあります様に🌟

平日に自由に動けるってしあわせですよね🎵

退職した時「これで映画館も美術館も

空いてる時間帯に行ける」と喜んでましたが…

いざ行ってみると、大勢のシニア達が❗️

つくづく日本が高齢化してるんだと思いました。でも「今日は何しようかな？」と選べる毎日はしあわせです🎵